Τετάρτη 22 Απριλίου 2009
ΔΕΥΤΕΡΟΓΕΝΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΙΦΝΕ - ΓΕΝΙΚΑ
Τετάρτη 1 Απριλίου 2009
Boswellia Serrata (Bενζόη) -(θυμίαμα)
Ιπποφαές, το θαυματουργό
Το φυτικό συμπλήρωμα διατροφής του Μ. Αλεξάνδρου
Ένα από τα αρχαιότερα φυτά της γης, κατέχει διακεκριμένη θέση στον κατάλογο των φυτών με γνωστές στη σύγχρονη επιστήμη φαρμακευτικές ιδιότητες. Η χρήση του ήταν ευρέως διαδεδομένη από τον Μεγάλο Αλέξανδρο και τους στρατιώτες του κατά τη διάρκεια των εκστρατειών του. Από το 1929, αναγνωρίζονται οι φαρμακευτικές του ιδιότητες από την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα.
Το ιπποφαές μνημονεύεται από τον Θεόφραστο, μαθητή του Αριστοτέλη, αλλά κυρίως από τον Διοσκουρίδη τον Αναζαρβέα, πατέρα της φαρμακολογίας. Αναφορές στο ιπποφαές υπάρχουν στην Θιβετιανή και Κινέζικη ιατρική. Από το 1929, όταν για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε βιοχημική ανάλυση των καρπών του φυτού, οι γνώσεις για της φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού συνεχώς αυξάνονται. Πλέον υπάρχει τεκμηριωμένη γνώση (Γερμανία, Ρωσία, Καναδάς, Κίνα, Φιλανδία, Αγγλία, Σουηδία κ.α.) για το ιπποφαές και έχουν αφιερωθεί γι' αυτό 5 παγκόσμια επιστημονικά συνέδρια, με το τελευταίο στις 28/29 Απριλίου 2008 στην Σαγκάη. Το έλαιο του φυτού παράγεται από τους καρπούς με την μέθοδο της εκθλίψεως, χωρίς χημικά ή άλλα πρόσθετα. Το ιπποφαές είναι το κορυφαίο συμπλήρωμα διατροφής περιέχει περισσότερες από 190 θρεπτικές και βιολογικές ουσίες, αρμονικά δεμένες, γι' αυτό το λόγο έχουμε και τα αποτελέσματα που αναφέρονται στην βιβλιογραφία του.
Links για το ιπποφαές:
- http://www.vita.gr/html/ent/574/ent.6574.asp
- http://www.myworld.gr/site/content.php?sel=155&artid=8821
- http://www.capital.gr/weekend_articles.asp?id=704421
Σκευάσματα :
- http://www.e-farmacy.gr/product_info.php?cPath=28_30&products_id=44
- http://www.rousodimou.gr/showprod.php?aa=2071
- http://www.ebio.gr/index.php?act=viewProd&productId=74
- http://www.mpaxarika-aggeletos.gr/ippofaes.html
- http://www.pharmacy4u.gr/product_info.php?manufacturers_id=13&products_id=3312
- http://www.bionews.gr/bionews/068/bioygeia2.htm
- http://www.bionews.gr/bionews/068/bioygeia2.htm
Ο λόγος για τη σπιρουλίνα (Spirullina)
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ |
Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι ένα φαγώσιμο κυανο-πράσινο μικροφύκος. Αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν μεταξύ τους νημάτια, τα οποία πολλές φορές είναι σπειροειδή. Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, και αποτελεί, εξισορροπημένο και πλήρες τρόφιμο, ένα από τα πιο πλούσια που μας έχει δώσει η φύση, Έχει πολύ μεγάλη πεπτικότητα (95%), σε σύγκριση με αυτή των περισσοτέρων τροφίμων που είναι μόνο 10 - 15%. Η σπιρουλίνα παράγει όλες τις θρεπτικές τις ουσίες με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός και το διοξείδιο του άνθρακα της ατμόσφαιρας. Το κυανό χρώμα οφείλεται σε μια πρωτεΐνη, την φυκοκυανίνη, ενώ το πράσινο στη χλωροφύλλη, Η σπιρουλίνα περιέχει πρωτεΐνη (50 - 70%), λιπίδια (5 - 7%), σάκχαρα (15 - 25%), βιταμίνες (Β1, Β5 και Β6), ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Επίσης περιέχει: Βιταμίνη Β12, Σίδηρο, Βιταμίνη Ε, Βήτα Καροτίνη,Αντιοξειδωτικά, Λιπαρά οξέα (βίΑ), Χλωροφύλλη. Δεν περιέχει βιταμίνη C. Link με πληροφορίες για τη σπιρουλίνα : - http://www.anew.gr/dreams/article.php?aid=49 - http://www.ethnos.gr/article.asp?catid=11896&subid=2&tag=8334&pubid=372506 - http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=13333&subid=2&pubid=537071 - http://www.spirulina.gr/gr/xaraktiristika.htm - http://www.noikokyra.gr/modules.php?name=News&file=article&sid=511 - http://www.express.gr/news/ygeia/142301oz_20090311142301.php3 - http://www.vita.gr/html/ent/126/ent.2126.asp - http://www.fatsimare.net/health/p2_articleid/5464 - http://www.world.gr/forum/Υγίεινη-Διατροφή-και-Άσκηση/Σπιρουλίνα-4740.html Σκευάσματα : - http://www.otc.gr/product_info.php?products_id=144 - http://www.vitamins.gr/57CE9941.el.aspx - http://www.pharmazon.gr/product_info.php?products_id=1615&osCsid=e291931d45b277653e274d2cfb9c2da7 - http://www.bioshop.gr/file-biokosmos/037/beautylife.htm - http://bioshop.gr/file-biokosmos/028/morfeas.htm |
1. Schweden Bitter (η αυθεντική συνταγή του Παράκελσου)
Είναι πικρό το πιοτό της … υγείας
Στην αρχαιότητα η διαφορά μεταξύ του ιάματος και του δηλητηρίου ήταν πολύ λεπτή. Οι αρχαίοι Έλληνες ονόμαζαν και τα δύο «φάρμακον». Από τότε μέχρι σήμερα, ενώ οι πολλαπλές ιδιότητες κι επιδράσεις των βοτάνων δεν έχουν αλλάξει, έχουν αλλάξει σημαντικά οι συνήθειές μας κι έχουν απομακρυνθεί οι ευεργετικές πικρές ουσίες από τη διατροφή μας.
Οι γλυκές ή αλμυρές ή πικάντικες τροφές, πολλές ταυτόχρονα και υπερβολικά λιπαρές για να είναι νόστιμες, μας περικυκλώνουν από την παιδική μας ηλικία. Τα αναψυκτικά, τα σνακ, τα έτοιμα φαγητά, η απομάκρυνση από τη φύση, οι περιορισμένες μας επιλογές στην αγορά και το σύγχρονο μάρκετινγκ, τείνουν να μας κάνουν να χάσουμε από την ποικιλία των γεύσεών μας, το πικρό.
Το πικρό ή το γλυκό ή την οποιαδήποτε άλλη γεύση, την ανιχνεύουν και την ορίζουν οι γευστικοί κάλυκες της γλώσσας μας και συγκεκριμένα στο πίσω κι επάνω κέντρο της. Δηλαδή εν ολίγοις δεν έχει να κάνει με ένα παρατεταμένο αίσθημα, παρά μόνο με το χρόνο διέλευσής της τροφής από το στόμα. Αντιθέτως το αίσθημα που αφήνει στο στομάχι είναι ευχάριστο και γι αυτό ο θυμόσοφος λαός λέει «πικρό φαΐ, γλυκό στομάχι». Τα πικρά χόρτα, τα πικρά βότανα, οι πικροί καρποί, οι πικροί χυμοί και τα πικρά ορυκτά, είναι γνωστά ακόμα και στα ζώα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Η πικρή ουσία χονδρικά θα μπορούσαμε να πούμε πως ξυπνάει κάποια μας ζωτικά όργανα. Η χοληδόχος κύστη, το πάγκρεας, το στομάχι, το παχύ έντερο, το συκώτι, ενεργοποιούνται και με τη σωστή λειτουργία τους ρυθμίζουμε το βάρος μας, αισθανόμαστε καλύτερα, ζούμε υγιείς.
Και όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχή. Για παρηγοριά ενστικτωδώς οδηγούμαστε στην κατανάλωση πικρών ουσιών. Το πικρό βελτιώνει τη διάθεση, ξαναδίνει ζωή κι ενέργεια, τονώνει τη σκέψη, βοηθά στη διανοητική ισορροπία, ηρεμεί, κατευνάζει το άγχος και αποβάλει τις στενάχωρες σκέψεις.
Το Original Schweden Bitter δεν περιέχει μέλι, ζάχαρη ή οτιδήποτε γλυκαντικό. Είναι ένας τέλειος σύμμαχος της υγείας, συμπληρώνοντας το καθημερινό διαιτολόγιο της σύγχρονης διατροφής μας.
Links για Original Schweden Bitter :