Τετάρτη, 1 Απριλίου 2009

Ο λόγος για τη σπιρουλίνα (Spirullina)





ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ

Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι ένα φαγώσιμο κυανο-πράσινο μικροφύκος.

Αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν μεταξύ τους νημάτια, τα οποία πολλές φορές είναι σπειροειδή. Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, και αποτελεί, εξισορροπημένο και πλήρες τρόφιμο, ένα από τα πιο πλούσια που μας έχει δώσει η φύση, Έχει πολύ μεγάλη πεπτικότητα (95%), σε σύγκριση με αυτή των περισσοτέρων τροφίμων που είναι μόνο 10 - 15%.

Η σπιρουλίνα παράγει όλες τις θρεπτικές τις ουσίες με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός και το διοξείδιο του άνθρακα της ατμόσφαιρας. Το κυανό χρώμα οφείλεται σε μια πρωτεΐνη, την φυκοκυανίνη, ενώ το πράσινο στη χλωροφύλλη,

Η σπιρουλίνα περιέχει πρωτεΐνη (50 - 70%), λιπίδια (5 - 7%), σάκχαρα (15 - 25%), βιταμίνες (Β1, Β5 και Β6), ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Επίσης περιέχει: Βιταμίνη Β12, ΣίδηροΒιταμίνη ΕΒήτα Καροτίνη,Αντιοξειδωτικά, Λιπαρά οξέα (βίΑ)Χλωροφύλλη. Δεν περιέχει βιταμίνη C.


Link με πληροφορίες για τη σπιρουλίνα :

- http://www.anew.gr/dreams/article.php?aid=49

http://www.ethnos.gr/article.asp?catid=11896&subid=2&tag=8334&pubid=372506

- http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=13333&subid=2&pubid=537071

http://www.spirulina.gr/gr/xaraktiristika.htm

http://www.noikokyra.gr/modules.php?name=News&file=article&sid=511

http://www.express.gr/news/ygeia/142301oz_20090311142301.php3

http://www.vita.gr/html/ent/126/ent.2126.asp

http://www.fatsimare.net/health/p2_articleid/5464

http://www.world.gr/forum/Υγίεινη-Διατροφή-και-Άσκηση/Σπιρουλίνα-4740.html


Σκευάσματα :

http://www.otc.gr/product_info.php?products_id=144

http://www.vitamins.gr/57CE9941.el.aspx

http://www.pharmazon.gr/product_info.php?products_id=1615&osCsid=e291931d45b277653e274d2cfb9c2da7

http://www.bioshop.gr/file-biokosmos/037/beautylife.htm

- http://bioshop.gr/file-biokosmos/028/morfeas.htm





JTF 2013: We are young, we are free… willing to fight against IBD

Thanks to all those who participated in the Anaemia survey

Την ύπαρξη περισσότερων εξειδικευμένων γαστρεντερολόγων και ειδικών εξωτερικών ιατρείων (ΚΕΝΤΡΩΝ ΑΝΑΦΟΡΑΣ) ζητούν οι ασθενείς με ΙΦΝΕ, σύμφωνα με την έρευνα του ΕΛΙΓΑΣΤ και των Συλλόγων Ασθενών με ΙΦΝΕ, με την υποστήριξη της ΕΟΜΙΦΝΕ.
“Μόνοι μπορούμε να κάνουμε τόσα λίγα-μαζί μπορούμε να κάνουμε τόσα πολλά” - Η ΞΕΚΑΘΑΡΗ ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ